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Nos pratiques

Trois pratiques. Une intention.

Mat et Aquapilates dès l'ouverture. Reformer dans les mois qui suivent.

Mat Pilates
Mat — disponible

Mat Pilates

Pilates au sol. Renforcement profond, mobilité, conscience du souffle. Cours en groupe restreint, accessible à tous les niveaux.

  • Durée50 min
  • FormatGroupe restreint
  • NiveauTous niveaux
  • Tarif unité10 000 FCFA
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Aquapilates
Aquapilates — disponible

Aquapilates

Pilates dans l'eau. Sans impact sur les articulations. Trois créneaux par semaine dès l'ouverture du studio.

  • Durée45 min
  • Format3 créneaux / sem.
  • Tarif séance25 000 FCFA
  • StatutDès l'ouverture
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Reformer Pilates
Reformer — à venir

Reformer Pilates

Pilates sur appareil. Travail précis, résistance progressive, posture corrigée. Lancement progressif après l'ouverture.

  • Durée50 min
  • FormatPetit groupe
  • Tarif séance15 000 FCFA
  • LancementMois suivants
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